Training
Capoeira Training in Bonn
Das Training ist offen für alle, egal ob jung oder alt, Sportfreak oder Couchpotatoe, Einsteiger oder Capoeira Spezialist.
Jedes Training ist methodisch aufgebaut und beginnt mit dem gemeinsamen Aufwärmen und einer kleinen Mobility Einheit. Danach folgt der Hauptteil des Trainings, wo entweder alleine oder in Paaren, einzelne Bewegungen und Sequenzen trainiert werden.
Für die Teilnahme am Training benötigst du keinerlei Vorkenntnisse. Die Trainingsinhalte werden immer flexibel an die Vorkenntnisse der Teilnehmer angepasst, sodass sich niemand über- oder auch unterfordert fühlt.
Zusätzlich bieten wir Freitags von 18 – 19 Uhr ein spezielles Training für Eltern und Kinder an. Hier könnt ihr gemeinsam mit euren Sprösslingen die Welt der Capoeira kennen lernen.
Trainingszeiten und Adressen
Das Training findet viermal pro Woche in verschiedenen Trainingshallen in Bonn und Köln statt.
Montags 19:00 - 22:00
Donnerstags 20:00 - 21:45
Freitags 18:00 - 20:00
Beiträge
Die ersten zwei Wochen kannst du gratis mittrainieren. Danach gilt der folgende Vereinstarif:
- Kostenlose Probezeit
- Erwachsene: 40 Euro - Der Tarif ist gültig für jedes Training in Köln und Bonn
- Kinder: 25 Euro
- Ermäßigt (Studierende etc.): 30 Euro
- Eltern-Kind Combi: 50 Euro
Anmeldung
Eine Anmeldung für das Training ist nicht notwendig: Du kannst einfach vorbeikommen. Allerdings erfährst du so am besten, falls wir draußen Trainieren wollen und wir können dir zusätzliche Informationen zu dem Ablauf schicken. Die Anmeldung ist kostenlos und unverbindlich.
